Autodefensa personal adreçada a dones

Dimarts del 2 d’octubre al 20 de novembre de 2018, de 17.30 a 

20.30 h (8 sessions)

Activitat gratuïta i amb inscripció

Tenen prioritat les dones que no han assistit al curs en edicions anteriors

Organitza: 
CIRD i Policia Local
Preu: 
Activitat grauïta amb inscripció

Shaolin KungFu (1er quadrimestre curs 2018-2019)

És un art marcial xinès que ens ajuda a trobar l’equilibri físic, emocional i espiritual. Autodisciplina, salut, forma física, concentració i pau emocional.

Dimecres, del 3 d’octubre de 2018 al 30 de gener de 2019, de 19.30 a 21 h

A càrrec de Pepe Ligero

Tenen prioritat els inscrits durant el curs 2017-18.

Organitza: 
Centre europeu de tai-txi estil txen
Preu: 
Preu: 82,8 € (16 sessions)

Taitxí a Palou (1er quadrimestre curs 2018-2019)

Aprofundirem dins la forma Lao Jia de l’estil txen, treballant les quatre forces principals i ampliant tot el treball d’iniciació. Apte també per a totes les edats i nivells.

Grup 1: dilluns, de l’1 d’octubre de 2018 al 28 de gener de 2019, de 19.30 a 

21 h

Grup 2: divendres, del 5 d’octubre de 2018 a l’1 de febrer de 2019, de 19.30 a 21 h

A càrrec de Pepe Ligero

Organitza: 
Centre europeu de tai-txi estil txen
Preu: 
Preu grup 1: 84 € (16 sessions) Preu grup 2: 73 € (13 sessions)

Ioga per a Gent Gran (1r quadrimestre curs 2018-2019)

Adreçat a més grans de 55 anys

Moure el cos per augmentar la flexibilitat muscular i articular. Unir el cos i la ment a través d’exercicis de coordinació, respiració, relaxació i meditació guiada. Millorar la qualitat de vida a través de pràctiques suaus i relaxants per aplicar al dia a dia.

Divendres, del 5 d’octubre de 2018 al 7 de juny de 2019 de 17.15 a 18.15 h

A càrrec de Carme Tost

Tenen prioritat els inscrits durant el curs 2017-18

Organitza: 
Espai Actiu de la Gent Gran
Horari: 
Divendres de 17.15 a 18.15h
Preu: 
9 € (14 sessions)

Move! (1r quadrimestre curs 2018-2019)

Si t’agrada ballar, vine a aprendre les millors coreografies de les cançons d’ara.

Activitat adreçada a joves nascuts entre els anys 2006 i 2003.

 

Divendres, del 5 d’octubre de 2018 al 8 de febrer de 2019, de 18.30 a 19.30 h

A càrrec d’Aitor Lavado

 

Organitza: 
Av. Can Gili
Horari: 
de 18.30 a 19.30 h
Preu: 
Activitat gratuïta

Hip-Hop (1r quadrimestre curs 2018-2019)

Si vols ballar hip-hop i gaudir de la dansa, aquesta és la teva oportunitat: vine a ballar amb nosaltres!

Activitat dirigida a infants nascuts entre els anys 2004 i 2008.

 

Divendres, del 5 d’octubre de 2018 al 8 de febrer de 2019, de 17.30 a 18.30 h

A càrrec d’Aitor Lavado

 

Organitza: 
Av. Can Gili
Horari: 
De 17.30 a 18.30 h
Preu: 
Preu: 42 € (14 sessions)

Iniciació a la serigrafia (1r quadrimestre curs 2018-2019)

T’agradaria estampar el teu propi disseny i lluir-lo en una tote bag aquest hivern?

Vine a aprendre la tècnica de la serigrafia i emporta’t a casa la teva pantalla serigrafiada amb el teu disseny perquè la puguis fer servir tantes vegades com vulguis.

Nota: el material inclou la pantalla de serigrafia (mida A4), l’emulsió, les tintes i la tote bag.

 

Dilluns, del 22 d’octubre al 5 de novembre de 2018, de 19 a 21 h

A càrrec d’Ermisenda Soy, il·lustradora

 

 

 

Organitza: 
Xarxa de Centres Cívics
Horari: 
De 19 a 21 h
Preu: 
Preu: 19,80 € (3 sessions) Preu per a més joves de 26 anys i més grans de 60: 14,82 € (3 sessions) Suplement de 25 € en concepte de material

Grup de conversa en Català (1r quadrimestre curs 2018-2019)

 

Tertúlies per llançar-se a parlar català. Treballarem vocabulari divers i estructures de la llengua d’una manera distesa i planera. Els temes de conversa seran variats en cada sessió.

 

Dimecres, del 3 d’octubre al 19 de desembre de 2018, de 17 a 18 h

Activitat gratuïta amb inscripció prèvia

A càrrec de Míriam Brunés

 

 

 

Organitza: 
Organització: Servei de Català de Granollers
Horari: 
De 17 a 18 h
Preu: 
Activitat gratuïta amb inscripció prèvia

Esmorzars energètics (1r quadrimestre curs 2018-2019)

L’esmorzar és l'àpat més important del dia. Aprèn de manera pràctica noves idees d’esmorzars que aportaran nutrients, vitamines i energia al teu organisme. Els teus esmorzars mai més seran iguals. Menja’t el dia!

 

Dimarts 4 de desembre de 2018, de 19 a 21 h

A càrrec de Loreto Leguina, especialista en nutrició

Organitza: 
Xarxa de Centres Cívics
Horari: 
De 19 a 21 h
Preu: 
Preu: 6,60 € (1 sessió) Preu per a més joves de 26 anys i més grans de 60: 4,94 € (1 sessió) Suplement de 6 € en concepte de material

Arrossos d'hivern (1r quadrimestre curs 2018-2019)

Endinsa’t en el fantàstic món dels arrossos de tardor i hivern. Coneixeràs diferents formes de cuinar-los i aprendràs les possibilitats d’aquest cereal cuinat: amb pop, calamarsets i all i oli escalivat, amb verduretes de temporada i botifarra del perol, rissotto d’espàrrecs verds i bolets... Tens ganes de tastar-los?

 

Dijous, del 8 al 29 de novembre de 2018, de 19 a 21 h

 

A càrrec de Dani Maldonado, cuiner

Organitza: 
Xarxa de Centres Cívics
Horari: 
De 19 a 21 h
Preu: 
Preu: 26,40 € (4 sessions) Preu per a més joves de 26 anys i més grans de 60: 19,76 € (4 sessions) Suplement de 20 € en concepte de material

Pàgines

Subscriure a Ajuntament de Granollers RSS