Guitarra

Curs d'iniciació:

Es un apropament a la guitarra i les seves tècniques bàsiques: punteig, acords, rasgueig i arpegi. 

Nivell mig:

Continuïtat del curs inicial, coneixent tècniques més complexes: acords de cejeta, compassos compostos, arranjaments barrejant diverses tècniques.

A càrrec de: Celeste Jaén 

Dijous del 5 d'octubre al 21 de desembre.

Organitza: 
Associació de Veïns Tres Torres
Horari: 
20h a 21h (inicial)- 21h a 22h (intermedi)
Preu: 
47€ / 42€ socis de l’AV3T

Català de supervivència

Estàs al supermercat i et pregunten "l'ajudo amb alguna cosa" i poses cara de no saber com respondre? Estàs en un bar i sents parlar a la taula del costat però no acabes d'entendre res? Intentes demanar una barra de pa però ho fas cohibit? T'agradaria mantenir una conversa sencera sense dificultats? Si és així, aquí tens el teu curs! Amb només una hora i mitja a la setmana i de manera molt amena aprendràs el vocabulari i les eines per poder sortir al carrer i expressar-te amb català.

 

A càrrec de: Xavi Prat

Dimarts del 3 d'octubre al 19 de desembre. 

Organitza: 
Associació de Veïns Tres Torres
Horari: 
19.30h a 21h
Preu: 
Gratuït

Balls de saló i llatins

Classes de balls de saló i balls llatins, nivell avançat: chacha, pasdoble, foxtrot, tango, merengue, mambo, bachata, vals vienès, rock, rumba bolero, vals anglès, cúmbia, samba, salsa, etc.

Aprendre a ballar amb professors titulats passant ‘ho bé!

 

A càrrec de: José Luís Gasco i Magda Rodríguez

Dimarts del 3 d'octubre al 19 de desembre de 2017.

Organitza: 
Associació de Veïns Tres Torres
Horari: 
20h a 21h (inicial)- 21h a 22h (avançat)
Preu: 
58€ / 53€ socis de l'AV3T

Taller de motricitat i memòria

És una combinació d'activitat cognitivai activitat física suau. Són sessions amenes on, a través dels exercicis i jocs, treballem conjuntament l'aspecte motriu i l'aspecte cognitiu. La finalitat és mantenir actives qualitats com: la memòria, l'atenció, la capacitat dels nous aprenentatges, la percepció espacial i la percepció temporal. Dirigit a persones a partir dels 55 anys i gent gran sense problemes greus de mobilitat. (No requereix un nivell alt d'alfabetització).

A càrrec de: Alejandro Postigo

Divendres del 6 d'octubre al 22 de desembre. 

 

 

Organitza: 
Associació de Veïns Tres Torres
Horari: 
16h a 17h
Preu: 
23€ / 18€ els socis de l'AV3T

Atenció i memòria per adults: l'entrenament preventiu

Grup de 45 a 65 anys

Durant l'etapa adulta i la maduresa potenciem unes funcions cognitives més que unes altres i que podríem mantenir òptimament i millorar-les amb l'entrenament. En aquest curs teòric-pràctic aprendràs mnmotècniques i ampliaràs els teus coneixements relatius als processos cognitius amb exercicis individuals, dinàmiques de grup i activitats que afavoreixen la conservació d'altres capacitats cognitives.

A càrrec de: Alejandro Postigo

 

Dimecres del 4 d'octubre al 20 de desembre de 2017.

Organitza: 
Associació de Veïns Tres Torres
Horari: 
17h a 18h
Preu: 
25€ / 20€ els socis de l'AV3T

Taller d'estimulació de la memòria per a gent gran

 

Exercita la ment a través d'activitats d'atenció, càlcul, llenguatge, raonament, concentració, pràxies, gnosias, memòria sensorial, relaxació, funcions executives i molt més! Aprèn estratègies per utilitzar a la vida quotidiana i reduir l'ansietat que provoquen les pèrdues de memòria comunes en el procès d'envelliment.

A càrrec de: Alejandro Postigo

Dimecres del 4 d'octubre al 20 de desembre de 2017. 

Organitza: 
Associació de Veïns Tres Torres
Horari: 
16h a 17h
Preu: 
23€ / 18€ els socis de l'AV3T

Curs d'agilitat mental i rendiment cognitiu per adults i joves

Amb aquest curs reforçaràs les habilitats i destreses cognitives i milloraràs el teu rendiment en l'estudi, el treball i la vida quotidiana. Durant aquesta etapa vital potenciem unes funcions cognitives mes que uns altres i que podríem mantenir òptimament i millorar-les amb l'entrenament amb consciència i constància. També utilitzem moltes ajudes externes com agendes, calculadores, GPS… quan tenint la capacitat mental adquirida i fem desús de les mateixex. Activa la ment, vine i descobreixe-ho!

A càrrec de: Alejandro Postigo

Dilluns del 2 d'octubre al 19 de febrer. 

Organitza: 
Associació de Veïns Tres Torres
Horari: 
19h a 20h
Preu: 
40€ / 35€ els socis de l'AV3T

Àrab per a infants

Grup Iniciació I:

Dilluns del 9 d’0ctubre de 2017 al 4 de juny de 2018 de 17.30 a 19h

Grup Iniciació II:

Dimecres del 11 d'octubre de 2017 al 23 de maig de 2018 de 17.30 a 19h

Grup Intermedi:

Dijous del 5 d'octubre de 2017 al 24 de maig de 2018 de 17.30 a 19h

Acàrrec de: Zhora Sghiar

Organitza: 
Almaghfira
Horari: 
17.30h a 19h
Preu: 
Famílies amb un nen inscrit: 35 euros /quadrimestre Famílies amb dos nens inscrits: 60 euros/quadrimestre Famílies amb 3 nens inscrits: 75 euros/quadrimestre

Iniciació a la fotografia I

Vols iniciar-te en el món de la fotografia? Vols aprofitar el potencial de la teva càmera? Vols ser tu qui controli la càmera i no la càmera a tu?

El curs de iniciació a la fotografia va dirigit a totes les persones que disposin d’una càmera digital i tinguin ganes d’endinsar-se en el coneixement del món de la fotografia digital. Un curs teòric i pràctic on aprendre a fer servir la teva càmera i treure-li el màxim profit.

Aprendràs com funciona una càmera digital i com fer fotografia manual (exposició, diafragma, velocitat, ISO) , composar imatges i iniciar-te en el revelat i retoc digital a través de recursos online.

Els objectius son proveir dels coneixements necessaris, per fer front a les circumstàncies particulars de cada fotografia i obtenir com a resultat la imatge desitjada, alhora que s’aprèn a observar a través d’una càmera.

Material necessari per al curs: càmera fotogràfica que permeti en ús en mode manual, un ordinador portàtil per fer un parell de sessions de retoc digital al final del curs.


A càrrec de: Anna Rodríguez

Dimecres de l'11 d'octubre al 20 de desembre de 2017. 

 

Organitza: 
Associació Fotogràfica Jaume Oller
Horari: 
19h a 21h
Preu: 
75€ / 70€ socis AFJO

Mindfulness: l’art de viure el present

El mindfulness, també conegut com la “pràctica de l’atenció plena”, té l’origen en la fusió de conceptes orientals amb tècniques occidentals, per viure d’una forma més harmònica amb el nostre present i les circumstàncies que ens envolten. Al mateix temps, ens proporciona eines per reduir l’estrès i aconseguir calma mental i serenitat. Et convidem a descobrir aquesta tècnica!

A càrrec de: Montse Carbonell Millan

Dijous del 5 al 26 d'octubre i del 2 al 30 de novembre de 2017. (8 sessions)

 

Organitza: 
Xarxa de Centres Cívics
Horari: 
18h a19h
Preu: 
26,40€ / 19,76€ (menors de 26 i majors de 60 anys)

Pàgines

Subscriure a Ajuntament de Granollers RSS