Dibuix i pintura 2on quadrimestre

Totes les persones sabem dibuixar! Si tens ganes de perdre la por al paper en blanc i desmuntar creences que limiten la teva creativitat, aquest és el teu taller. Viurem el dibuix i la pintura com un canal d’expressió i un joc constant, des d’on aprendrem diferents tècniques i adquirirem nous recursos. Alhora prendrem consciencia del poder d’aquesta eina de transformació, que ens parla constantment de connexions, vincles i formes de relacionar-nos.

Dilluns, del 12 de febrer al 4 de juny de 2018, de 19 a 21 h

Cost del material a càrrec dels participants

A càrrec d’Anna Obón

Curs anual subjecte a disponibilitat de places

 

 

 

 

Organitza: 
AV Sant Julià de Palou
Preu: 
70 € (14 sessions)

Taller de memòria i estimulació cognitiva

Estimula i exercita la memòria, l’atenció, el raonament, el càlcul, etc. Podràs adquirir estratègies per a compensar els descuits i les dificultats per concentrar-te afavorint el teu dia a dia.

Divendres, del 16 de febrer al 15 de juny de 2018, de 10 a 11 h

A càrrec d'Alba Parra, neuropsicòloga.

Curs anual subjecte a disponibilitat de places

Organitza: 
AV Sant Julià de Palou
Preu: 
44,80 € (16 sessions)

Tai-Txi 2on quadrimestre

Aprofundirem dins la forma Lao Jia de l’estil txen. Treballant les quatre forces principals i ampliant tot el treball d’iniciació. Apte també per a totes les edats i nivells.

Divendres, del 16 de febrer al 15 de juny de 2018, de 19.30 a 21 h

A càrrec de Pepe Ligero.

Curs anual subjecte a disponibilitat de places

Organitza: 
Centre europeu de tai-txi estil txen
Preu: 
78,75 € (15 sessions)

Ioga per a Gent Gran

Adreçat a més grans de 55 anys

Moure el cos per augmentar la flexibilitat muscular i articular. Unir el cos i la ment a través d’exercicis de coordinació, respiració, relaxació i meditació guiada. Millorar la qualitat de vida a través de pràctiques suaus i relaxants per aplicar al dia a dia.

Divendres del 6 d'octubre al 22 de desembre de 2017, de 17.15 a 18.15 h

A càrrec de Carme Mora

Organitza: 
Espai Actiu de la Gent Gran
Preu: 
Preu: 6 € (11 sessions)

Inicia't a la informàtica (20h)

 

Amb aquest curs coneixeràs les parts bàsiques d’un ordinador i el seu funcionament a partir del coneixement de les eines bàsiques que ens permeti organitzar el nostre treball. També t’iniciaràs en la navegació per internet: des de la configuració del correu electrònic a les prestacions que ofereix internet per a la comunicació.

Et donarem les eines necessàries per superar la por a la informàtica!

Temari:

  • Normes bàsiques de l’ús d’un ordinador

  • Introducció a les parts de l'ordinador, perifèrics i connexions.

  • Gestió de carpetes, creació de documents i iniciació als teclats 

  • Seguretat informàtica

  • Unitats d'emmagatzematge internes/externes;

  • Mesures i capacitats

  • Programes i Internet

  • Que és Internet?

  • Com navegar Internet?

  • Vocabulari bàsic.

  • Els buscadors

  • La Url/Pàgines web

  • Navega

  • Correu electrònic

Dilluns i Dimecres del 12 de febrer al 7 de març de 2018 de 18.45 a 20.45 h

 

A càrrec d'en Marc troyano.

 

 

Organitza: 
Xarxa de Centres Cívics de Granollers
Preu: 
28,80 euros i per a més joves de 26 anys i més grans de 60: 22,60 euros

Aula Oberta

Aprèn al teu ritme i resol dubtes a l’aula oberta d’informàtica del Centre Cívic Nord, amb l’acompanyament d’un professional que t’assessorarà gratuïtament.

Del 12 de febrer al 7 de Maig de 2018

Dilluns i dimecres de 16:30 a 19:30 h 

 

A càrrec d'en Marc Troyano

Organitza: 
Xarxa de Centres Cívics de Granollers
Preu: 
Activitat gratuïta.

Ioga

La pràctica del ioga, té per finalitat, retenir la vitalitat del cos per tal de fer minvar l’oportunitat de caure malalt. Al llarg del curs coneixeràs els principis d’aquest ioga integral:

Exercici adequat (asanas), respiració adequada pranaiames), la relaxació adequada (Savasana), el pensament positiu i la meditació (Vedanta y Dhyana).

A càrrec de l'Anna Ortiz  

Dilluns, del 12 de febrer  al 4 de juny de 2018, de 19 a 20:30

 

Organitza: 
Xarxa de Centres Cívics de Granollers
Preu: 
58,38 euros al quadrimestre, 38,85 euros (menors de 26 i majors de 60) al quadrimestre

Tai-Txi per a Gent Gran

Fer exercici físic per tal de moure i enfortir les articulacions amb la intenció d’obrir l’energia del cos. Posar èmfasi als moviments suaus acompanyats de tècniques de respiració per tal d’aportar als participants un estat de benestar físic a través de la relaxació conscient.

 Tai- Txí adreçat a majors de 55 anys 

Dimarts del 16 de gener  al 20 de març de 2018 de 16.15 a 17.15 h (10 sessions)

A càrrec de Laura Serra

Organitza: 
Espai Actiu de la Gent Gran
Preu: 
6€ al trimestre.

Iniciació a la llengua àrab

A càrrec de Nor-Eddine Ben Zerrouk

Organitza: 
Associació Averroes per al Desenvolupament i la Comunicació
Horari: 
Dimarts, de 19 a 20.30 hores
Preu: 
56.25€ al trimestre, (12 sessions)

Zumba Kids

Passa una bona estona ballant i aprenent diferents coreografies de les cançons més de moda!

 Divendres, del 12 de gener al 23 de març de 2018, de 17.15 a 18.15h

A càrrec de Marc Serrano

Organitza: 
AV Hostal
Preu: 
34€ al trimestre (30€ socis AV Hostal)

Pàgines

Subscriure a Ajuntament de Granollers RSS