Espai per ballar i posar-te en forma de manera divertida i amb molt de ritme!

Dilluns, del 12 de febrer al 27 de maig 2024, de 20 a 21 h

 

 

* Un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció.

 

 

 

 

Posa ritme al cos i vine a passar una bona estona ballant. Aprendràs coreografies en la modalitat de ball en línia amb tota mena d’estils musicals. Apte per a totes les edats. Prioritat per als veïns i veïnes del barri de Can Gili.

 

Divendres, del 16 de febrer al 31 de maig de 2024, de 17 a 18 h

 

 Nota: Les inscripcions d’aquest curs només són presencials al Centre Cívic Can Gili amb prioritat per a les persones que viuen al barri.

 

 * Un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció.

 

 

 

Estimula la teva memòria amb aquest taller d’escriptura biogràfica. A més a més de treballar la ment, podràs adquirir tècniques d’escriptura.

Dimarts, del 13 de febrer al 28 de maig de 2024, de 10 a 11.30 h

Preu: 45 € (Gratuït per als socis de l’AV Hostal) (15 sessions)

*Preu reduït durant el 2n quadrimestre del curs 23/24

A càrrec de Lucia de la Maza

 

Un cop iniciada l'activitat, el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners

Practica aquesta disciplina de força que busca l’equilibri de les polaritats del nostre interior. Cuida la teva salut física i mental.

 dijous, del 15 de febrer al 30 de maig de 2024, de 19 a 20 h

A càrrec de Mar Martos

*Nota: un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció

 

Millora el teu estat físic i mental a través d’exercicis de ioga suaus i efectius.

 

Cal portar roba còmode

 

Del 12 de febrer al 27 de maig de 2024

 

 

A càrrec de Anna Teruel

 

 

* Un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció.

 

Inicia’t en la fotografia digital d’una manera pràctica, aprèn a treure profit de la teva càmera i coneix totes les possibilitats que t’ofereix.

Nota: cal portar càmera rèflex digital amb opció de mode manual.

Dimecres, del 14 de febrer al 22 de maig de 2024, de 19 a 20.30 h

A càrrec de Cristina Forés

* Un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció

 ** Curs anual subjecte a disponibilitat de places

Nivell inicial: És un apropament a la guitarra i les seves tècniques bàsiques: punteigs, acords, i arpeigs.

Dijous, del 15 de febrer al 30 de maig de 2024, de 20 a 21 h

Nivell Intermedi: continuïtat del curs inicial, on coneixerem tècniques més complexes: acords de celleta, compassos compostos i arranjaments barrejant diverses tècniques.

Dijous, del 15 de febrer al 30 de maig de 2024, de 21 a 22 h

 

A càrrec de David López

* Un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció

 ** Curs anual subjecte a disponibilitat de places

Classes de balls de saló i balls llatins com: txa-txa-txa, pasdoble, foxtrot, mambo, tango, merengue, bachata, vals vienès, rock, cúmbia, rumba bolero, etc.
Aprendràs a ballar amb professors titulats passant-ho bé!

Nivell avançat. Dimarts, del 13 de febrer al 28 de maig de 2024, de 21 a 22 h (15 sessions)

Nivell mitjà. Dimarts, del 13 de febrer al 28 de maig de 2024, de 20 a 21 h (15 sessions)

Nivell inicial. Dimecres, del 14 de febrer al 29 de maig de 2024 de 21 a 22 h (14 sessions)

 

A càrrec de José Luís Gasco i Magda Rodríguez

* Un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció

 ** Curs subjecte a disponibilitat de places

Espai per promoure l’hàbit de realitzar un treball cognitiu continuat que eviti un possible deteriorament. Aquesta gimnàstica mental, juntament amb l’exercici físic, la dieta i les relacions socials facilitaran un envelliment saludable.

A partir dels 45 anys fins als 85 anys.

Dimecres, del 14 de febrer al 29 de maig de 2024, de 18.15 a 19.15 h

A càrrec de Marta Gutiérrez

* Un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció

 ** Curs anual subjecte a disponibilitat de places

Amb les classes de ioga terapèutic guanyaràs consciència corporal plena aprenent a deixar anar les tensions a través d’una respiració fluida, acompanyada del moviment i les àssanes (postures) i afavoriràs la sanació del cos.

Dimarts, del 13 de febrer al 28 de maig de 2024, de 18.30 a 19.30 h

A càrrec de Marta Gutiérrez

* Un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció

 ** Curs anual subjecte a disponibilitat de places