Amb Ivana Navarro es la creadora del mètode Core Dance. Facilitadora i formadora de txikung, taitxí i altres tècniques de consciència corporal i emocional. Kinesiòloga especialitzada en alliberar emocions atrapades. Promotora i guia de Caminades Sentides-Connecta Cor.
Proposem una sessió pràctica de Core Dance, un sistema energètic, senzill i divertit, que mitjançant el moviment ens acompanya a endinsar-nos a un treball profund de connexió i integració a traves del cos: tonifica, allibera tensions, millora la postura i la coordinació física, mental i emocional i omple d’alegria el cos i la ment. S’ inspira en arts, danses i tècniques orientals i occidentals, antigues i contemporànies. Es un mètode elaborat a partir del coneixement ancestral, on la base dels seus moviments es la coordinació que té l’origen al centre del cos. Treballa sobre l’aspecte lluminós i regeneratiu de cada cèl·lula de l’organisme, eliminant vells esquemes que solen tenir l’energia del cos bloquejada.
Els actes són presencials, amb transmissió per Instagram Live a @grancentregranollers.