Horari de l'equipament: Dilluns a dijous de 16 a 20 h. Dimarts a divendres de 9 a 13 h. Dilluns matí i divendres tarda tancada l'Oficina Jove.
Taller pràctic amb exercicis suaus per sentir el cos, mitjançant la pràctica de la consciència plena. Redescobrint aquest potencial, aprendrem a estimar-lo i cuidar-lo.
Cal inscripció previa trucant al 93 842 67 14 o presencialment al CIRD (Portalet, 4 4ª planta).