Xerrada a càrrec de Meritxell Espinasa, dietista i nutricionista
La xerrada s'adreça a persones que s'inicien en l'esport, esportistes de nivell mitjà-alt i a pacients amb patologies com la diabetis o malalties que impliquen una pèrdua de massa muscular, com el càncer, que fan o volen fer esport. en la sessió es donaran pautes sobre la dieta recomanada en cada cas, la prevenció de la deshidratació a conseqüència del sobreesforç, la pèrdua d'electròlits i altres efectes relacionats, i es faran recomanacions sobre els suplements nutricionals.