Saps com menges?. Pautes per a una alimentació saludable a l'adolescència

 

Àrea de l'activitat: 5. Salut. Alimentació

Tipus d'activitat: Xerrada

 

Objectiu de l'activitat:

 

- Conscienciar als joves sobre la importància de seguir una alimentació variada i equilibrada.

- Conèixer les demandes nutricionals i energètiques a l’adolescència.

- Ajudar als joves a identificar i reflexionar sobre els seus propis hàbits alimentaris.

 

Descripció breu de l'activitat:

 Taller teoricopràctic en el qual els continguts s'adaptaran en funció dels temes treballats prèviament a l'aula i a les necessitats del grup classe.

Introducció al taller amb la realització d'una enquesta sobre els hàbits alimentaris de cada alumne. Posterior posada en comú i debat.

Continguts a treballar al taller i posterior debat: conceptes d'alimentació equilibrada, "mètode plat", recomanacions nutricionals, quins són els hàbits alimentaris en aquesta edat i com podem millorar-los, relació entre alimentació, salut, esport, el menjar ràpid i les begudes ensucrades.

 

 

Nivell educatiu al qual s'adreça:

1e cicle de l'ESO

 

Temporalització:

Durada: 1 hora

Calendari: Durant el curs escolar

 

Organització de l'activitat:

Nombre d'alumnes per grup: grup classe

Horari de l'activitat: A concretar

Lloc on es desenvolupa l'activitat: Aula centre escolar

L'organitza: Servei de Salut Pública de l’Ajuntament de Granollers.

 

Nom de la persona de contacte: Rosa Franco, tel. 93 842 66 68

Correu electrònic de la persona de contacte: rfranco@granollers.cat

Preu: Gratuït

 

Observacions:

 

 

Activitat oberta a grups de fora de Granollers: No

 

 

 

Sol·licita aquesta activitat