Adreçat a més grans de 55 anys
Moure el cos per augmentar la flexibilitat muscular i articular. Unir el cos i la ment a través d’exercicis de coordinació, respiració, relaxació i meditació guiada. Millorar la qualitat de vida a través de pràctiques suaus i relaxants per aplicar-les en el dia a dia.
Del 16 de febrer al 31 de maig de 2024
* Un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció.
Organitza:
Espai Actiu de la Gent Gran
Horari:
Divendres, de 17.30 a 18.30 h
Preu:
9 € (11 sessions)