Agenda

+
14 gen. 2019 - 18:00h

Xerrada: Pautes nutricionals per a l'esportista

Aula de la Salut 2018-2019

Categoria: Xerrada

  • Biblioteca Roca Umbert

    • Adreça: C/ d'Enric Prat de la Riba, 77
    • Telèfon: 93 860 44 50
    • Fax: 93 860 44 53
    • a/e: bru@ajuntament.granollers.cat

Xerrada a càrrec de Meritxell Espinasa, dietista i nutricionista

La xerrada s'adreça a persones que s'inicien en l'esport, esportistes de nivell mitjà-alt i a pacients amb patologies com la diabetis o malalties que impliquen una pèrdua de massa muscular, com el càncer, que fan o volen fer esport. en la sessió es donaran pautes sobre la dieta recomanada en cada cas, la prevenció de la deshidratació a conseqüència del sobreesforç, la pèrdua d'electròlits i altres efectes relacionats, i es faran recomanacions sobre els suplements nutricionals.